Catasters Of The Day
“Nom Nom Nom…”
“運動することでエンドルフィンが放出され、代謝は上がるし、心臓や骨は強くなる。ストレス解消にもなって、よく眠れるようになり、メンタルヘルスも向上するなど、運動が人の健康にいいことは疑う余地もない。”
— ダイエットに効果的なのは運動？食事制限のどっち？ 誰もが薄々感づいていたその答えは…… - IRORIO（イロリオ） (via kotoripiyopiyo)
More you might like
“思考に適さないのは、酒に酔った頭だけではない。喜びや音楽に酔っているとき、激しい感情に囚われているとき、正常な状態といちじるしく異なる環境に置かれているとき、などの頭も正しい思考ができない状態になっている。”
— 頭がよくなる思考術 / 白取春彦 (via ebook-q)
“大丈夫、大丈夫、と言い続けるのが、自分の人生なのかもしれないと思う。意地を張っているつもりはない。強がっているつもりもない。できることなら、誰かを頼ってしまいたい。すべてを投げ出して、助けて、と縋り付きたい。
けれど、誰に？誰に縋りつけばいいのだろう。”
永井するみ「俯いていたつもりはない」(光文社 2004)
“ ガーデニングで土をいじっていると、土というものは、要するに「死体」なのだと実感する瞬間があるけど、それは決して嫌な認識ではなかった。 植物か、動物か、とにかく何かが死んで、土になった。土は、死なのだ。そして死が土ならば、死ぬことは、それほど悪いことではない。”
— 土 死: ぼくのWeblog (via sumihila)
“勉強をなぜするのか親に訊いたときに コップを指して 「国語なら 『透明なコップに入った濁ったお茶』 算数なら 『200mlコップに半分以下残っているお茶』 社会なら 『中国産のコップに入った静岡産のお茶』 理科なら 『カテキンを含む植物から 抽出した成分を含む液体』 と色々な視点が持てる。 多様な視点や価値観は心を自由にする」 と返され 凝り固まった考え方は悪なのではなく損だ というふうに教えてくれたのは助かりました だから自由にやればいいんだ ぶつかったらごめんなさいすればいいんだ”
— どうして勉強しないといけないの？に対する母の「コップとお茶」を使った答え | 1分で感動 (via mememememememememeworld)
と、子供に返すこともできるようになる
今一番怖いのは死のうと思ってしまうこと。次なら本当に死んでしまう気がする。
“【所ジョージ名言】 「最近10代の子とか自殺したり するでしょ？ そういうのはね、勿体無い。 人生はそん時だけじゃないんだよ。 ほんとに。50まではね、面白くないよ。 人生は。50から相当面白いよ、俺は！ 10代で悩んでる方たくさんいるでしょ？ 20代でも悩んでる方。 30でもまだ悩んでるよ。50なってみろよ。」 「良い事も悪い事も自分のせい！ 他人のせいにしてるとそういう 自分になっちゃうよ！都合の良い 自分にならない。 厳しいし辛い時こそもっとそっちの方へ！」 「誰の日常にも面白いヒントが たくさんある。」 「遊びがわかってないね。 まずは一生懸命暮らすこと。」 「星は誰にでもみんなに輝いている。 ただ見上げる人と見上げない人の差で云々。」 「遊びに理由なんかないんだよ。」 「人間は何のために生きてるのかなって 考えてることが生きている意味だ！」 「皆さぁ、自分が賢いとか、できる人間 だとか思っちゃダメだよ 私も含めて、 皆バカなんだから 早くバカに気付かないと バカだってわかれば人間慎重になるから！」 「俺が妻と結婚したのは、妻の笑顔を 長い時間見たいから。 今、妻を笑顔にしてあげられてないなら、 笑顔にしてあげれてない俺が全て悪い。」 「揚げ足取るのは簡単 文句言うんだったら 自分の意見をもってから言えよ。」 「「やればできる」ってじゃあやれよ！ 「昔は凄かった」って昔なんかどうでも いいんだよ今どうなんだよ？」 「経験することが楽しい。 だから生きていることが楽しい。 だって生きていることが経験だから。 死んじゃったら何も経験できない。 でもそのうち、死ぬことも経験になる。」 「何でもかんでも規則通りに やらせようとするのは機械の仕事 人間なんだからいろいろな場面で 臨機応変に対応しなきゃ！」 「あなたなんて居ても居なくても同じ！ って言われたら、 「居てもいいんだ！ラッキー」って 思っちゃうもんね。」 「途中で意味を考えない。 山に登る意味を考えていいのは、 登り切った人か、 途中であきらめて降りた人だけ。」 「がっかりも度を超えると面白い！」 「メンドクサイことがイヤなら、 寝ているのが一番。でも、 ずっと寝ているだけじゃ、幸せも、 生きてる時間もわかりっこない。 メンドクサイことがいっぱいあるから、 生きてるんだって実感が持てる。」”
— 胸が高鳴るストーリー - タイムラインの写真 (via tezlovebeer)
“21世紀のメガトン級の資産家であるビルゲイツ氏と、ウォーレンバフェット氏がその資産の多くの部分をゲイツ氏自らが運営する財団へ寄付をするということになりました。全世界で話題になりましたね。 かれらが、出版したビデオがこちらですが、「成功」と「幸福」に関して定義していて、興味深いです。 「成功は"望んだものを手に入れること" であり、幸福は"手に入れたものを楽しむこと"だ。」 あまりに明快です。これを逆に解釈するとこうなります。 「幸福とは望んだものを手に入れることではない。」 そういうことですね。単純です。 現代の成功者/希代の資産家も、カールブッセやブッダと同じ事を言っていると受け取ることが出来ます。”
— 仕事をしていて想うこと: 山のあなたの空遠く (via astrogator) (via yasaiitame) (via kuriz) (via plasticdreams) (via softbear)
“鬱で毎日泣くしかやることがないみたいな時にかかった先生のお言葉だけど、 『君の中に幼いキミがいて、幼いキミはず〜っと叱られてる状態だ。できると思ったことができなくて、やりたいことがうまくいかなくて、大人の君が叱り続けている。キミを救う最後の砦が敵になってはいけないよ』と”
— Twitter / kwksic (via hutaba)